みなさま、こんにちは。ヨガソーハムのミドリです。
いつもありがとうございます！
【2月のスケジュールのお知らせです。】
・2/3（日）お休み→振替を前日2日土曜日の朝9：30から行います。
・2/10(日) お休み→振替を前日9日土曜日の朝9：30から行います。
・2/3（日）成顕寺さんの節分会（星まつり・豆まき会）です！
19時から豆まき：今年の厄を祓い、福を呼び込むイベントです。
ふるってご参加下さい～！（私は豆を捲きます！！＾＾）
その他の日程は予定通り行います。
・隔週水曜日（第二・第四）朝10時から11時15分
・毎週水曜日 夜7時から8時15分
・毎週日曜日 朝9時半から10時45分
＜流山市駒木・成顕寺にて＞
★ヨガマットをレンタルご希望の場合は、
メッセージでご連絡ください。
★レッスン料1000円/回（初回500円） ご予約不要です。
万が一、急なスケジュール変更がある場合は、
こちらでご連絡致しますので、念のためにチェックして下さい。
また、お寺のご都合で2階、またはお座敷に変更する場合がございます。
主にラインでご連絡を差し上げますので、是非ご登録下さい。
早いもので、年が明けてもうひと月が経とうとしています。これを聞いて心がザワザワ・・焦る気持ちを感じますか？何かをしようと思っていたり、何かを変えたい！と思っている方にとっては、時間ばかりがどんどんと経ってしまい、あれも出来ていない、これも出来ていない！と思ってしまいますね。そんな時は、少し落ち着いて『今ココ。』に集中する。すると、今すぐ着手すべきことがクリアになって、妙な焦りもなくなるはずです。日々の生活の中で、少し落ち着いて自分を観察する、そんな時間を大切にしてみて下さい。
初心者の方、久しぶりの方も無理なく続けられるクラスです。お気軽にご参加下さい。皆さまのお越しをお待ちしております。
プライベートなマンツーマンヨガも致します。こちらはご予約制です。
ヨガともっと向き合いたい方、現状に不安がある方、お気軽にご相談下さい。
↓詳細はこちらです。