2021年10月のスケジュール

皆さま、こんにちは^^いつも有難うございます。ミドリです。

先日の水曜日朝ヨガ。本土寺メンバーさんから、メダカの稚魚を分けて頂きました/
少しご報告も兼ねて、メダカ日誌です。

8月生まれと、9月生まれのちびっこ達。早速、住処を作って、引っ越しをしました。水曜午後は、メダカにつきっきり!笑

なかなかいい感じの住処が出来上がりました。水槽がわりに使った容器は、DAISOで400円。下の石もDAISO。(メダカ実家のメンバーさんから褒めてもらいました!やるな、DAISO^^)水草、餌、カルキ抜きの液体はペットショップにて。

小さくて、上手く写真に撮れないし、見にくい。かろうじて写っているのは、8月生まれ。1センチくらいかな。9月生まれのちびっこはまだ数ミリ。全然写りません。。その9月生まれのちびっこのうち、最小の、もうほんとに小さくて、目視が難しいくらいの末っ子を発見。2日目に存在に気づくという。笑

身体が細くて小さくて、糸くずのようなので、『糸ちゃん』と名付けました。

メダカを眺めていると、時間を忘れる。メダカ瞑想、癒されます。

今はまだ、ちゃんと生存していくかどうかの大事な時期だそうで。全員生き残って欲しい!!

2日目。ペットショップ連チャンで通う。藻を食べてくれるというので、小さいエビを買ってきました。これまた小さい。

3日目。全員元気にしています^^食欲旺盛。糸ちゃんもすぐに見失うけど、さっきは元気でした。

ヨガ繋がりで、植物を分けて頂いたり、メダカちゃんも頂いて。生き物リレーが嬉しい。長くなるので、植物編は追って書きます。(^^)

9月25日から、『わたしのアーユルヴェーダ』オンラインも始まります。ご興味があれば、是非ご参加下さい/

▶アーユルヴェーダ講座の詳細はコチラ

アーユルヴェーダのワークショップもやりたいと思いつつ、コロナの状況が悪化して、なかなか実現できないでいます。。ハーバルボール作り、ハーブティーや、ハーブソルトなども考えています。もう少しお待ちください。

来月も皆さまと元気にお会い出来ることを楽しみにしております。宜しくお願い致します!!


<オンラインクラス>

・早朝ヨガ:毎週月曜・木曜 朝6:40-7:20
・夜ヨガ:毎週火曜 夜9:30-10:20
・朝ヨガ:毎週土曜 朝9:00-9:40


<流山市駒木・成顕寺クラス>

全て予定通り行います。
(急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。)

・朝ヨガ:隔週水曜日(第二・第四)朝9:45-11:00
・シニア・リハビリゆったりヨガ:隔週水曜日(第二・第四)朝11:15-12:00
・夜ヨガ:毎週水曜日 夜7:00-8:15
・朝ヨガ①②:毎週日曜日 朝8:15-9:30、朝9:45-11:00←①②ともご予約制

★参加費:1000円/回(『お寺でヨガ』初回の方は500円*イベント除く) 

★水曜・ご予約不要です。

★成顕寺の日曜クラスのみ、密を避ける為、ご予約制とさせて頂いております。お手数をおかけしますが、何卒ご協力下さいませ。

▼ご予約はこちらのフォームからお願い致します。キャンセル待ちも是非入れてみて下さい。直前のキャンセルが出る事も結構あります^^。


<松戸市平賀・本土寺クラス>

・10/22(金)夜ヨガ: お休み 
     →振替 10/21(木)夜7:00ー
——————————————-

その他予定通り行います。
(急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。)

・朝ヨガ:隔週水曜日(第一・第三・第五) 朝9:45-11:00
・定期瞑想会:隔週水曜日(第一・第三・第五)11:15-12:00
・夜ヨガ:毎週金曜日 夜7:00-8:15

★参加費:
・1500円/回(『お寺でヨガ』初回の方は1000円*イベント除く)
・ヨガ+瞑想会:2,000円
・瞑想会のみ:1,000円

★ご予約不要です。

参加費のうち500円を『本土寺あじさい基金』としてお納めし、
あじさいの維持、修繕等に役立てて参ります。
どうぞ皆さまのご理解とご協力をお願い致します。


★成顕寺の水曜日、本土寺の水曜・金曜はこれまで通りご予約不要です。

▼ヨガクラスの詳細はコチラです▼


オンラインクラスも継続中です!ご案内はこちらです

なるべく皆さんが参加しやすいよう、早朝、朝、夜と設定しております。40分のライトなクラス。遠方の方、まだ外でのヨガが不安な方、お寺に行けない時の代わりとして、ご利用下さい!

▼定期瞑想会【瞑想トレインIN本土寺】▼

心が落ちつく、心身ともに強い自分になる!瞑想は、自分らしくあるために多くの効果をもたらします。月に2回(3回)の定期瞑想会。ヨガの後の瞑想は集中しやすく、おすすめです。


▼こちらもどうそ!LINE参加型【瞑想トレイン】▼

ひとりではなかなか続かない瞑想習慣。LINEでゆるーく繋がって、モチベーションをキープしていきましょう^^


プライベートなマンツーマンレッスンも

対面(成顕寺)・オンラインとも承ります。ご自分のヨガとじっくり向き合いたい方、ヨガが初めての方、不安のある方。マンツーマンなので、しっかりとお悩みなどもお聞きして進めます。お気軽にご相談下さい!

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