★New yearヨガ & 瞑想マラソン(オンライン)のお知らせ

皆さま、こんにちは^ ^
いつも有難うございます、ミドリです。

今年もやります!年末年始の朝晩、オンラインヨガ・瞑想のお知らせです。

なんとなく過ごしてしまうと、あっという間に過ぎてしまう休日。一日の中で、決まった時間に、一度ヨガでリセットしながら過ごす休日はいかがでしょうか(^^)

今年は早朝に瞑想とヨガ、夜ヨガを行います。朝寝坊したいけど・・ちょっと頑張って、年末、そして年始の区切りを最高のスタートで迎えませんか?きっと清々しいnew yearになりますよ^^

来年は最初の『新月』がなんと1月3日。新月からスタートする瞑想は特別。(絶対成功!)新月から3日間がとても大事なんです。ですから、年末年始と合わせてちょうど7日間。1週間マラソンです。夏の7daysも皆さんほぼ ^^; 完走しました。新しい年・瞑想習慣!!

ヨガは浄化と進化です。一年の汚れを浄化して、新しい一年に向かってエネルギーを取り込む。充実したスタートをきれますように!!

ご参加お待ちしています^ ^宜しくお願い致します。


◆スケジュール

12月30日、31日、1月1日、2日、3日(瞑想のみ4日、5日あり)

・朝6:15~6:35 瞑想

・朝6:40~7:20 ヨガ

・夜21:00~21:40 ヨガ(元旦のみお休み)


◆12/30〜1/3の5日間限定のお得なチケットをご用意しました。

①ニューイヤーヨガ受け放題チケット
4500円(例:9回ご参加1回あたり500円)

▼ペイパルはこちらから▼



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②ニューイヤーヨガ5回チケット
3500円(1回あたり700円)

 

▼ペイパルはこちらから▼





◆12/30〜1/5 瞑想トレイン・マラソン

③瞑想7days
2500円(7日間セット価格)

 

▼ペイパルはこちらから▼




 


*通常の期限なしチケットもお使い頂けます。
チケットの残っている方も是非お越し下さい/

【お支払い方法】
・お寺で現金払い
・銀行振込
・PayPal(上のボタンからご決済、またはメールでご請求も可能です・ご連絡下さい)
・paypal 通常チケットは、オンラインクラスのページから→クリック


▼ご予約はこちらのフォームからお願い致します。


*オンラインクラスが初めての方は、詳細をこちら▼からご覧ください。

オンラインクラスも継続中です!ご案内はこちらです

なるべく皆さんが参加しやすいよう、早朝、朝、夜と設定しております。40分のライトなクラス。遠方の方、まだ外でのヨガが不安な方、お寺に行けない時の代わりとして、ご利用下さい!


▼ヨガクラスの詳細はコチラです▼


▼定期瞑想会【瞑想トレインIN本土寺】▼

心が落ちつく、心身ともに強い自分になる!瞑想は、自分らしくあるために多くの効果をもたらします。月に2回(3回)の定期瞑想会。ヨガの後の瞑想は集中しやすく、おすすめです。


▼こちらもどうそ!LINE参加型【瞑想トレイン】▼

ひとりではなかなか続かない瞑想習慣。LINEでゆるーく繋がって、モチベーションをキープしていきましょう^^


プライベートなマンツーマンレッスンも

対面(成顕寺)・オンラインとも承ります。ご自分のヨガとじっくり向き合いたい方、ヨガが初めての方、不安のある方。マンツーマンなので、しっかりとお悩みなどもお聞きして進めます。お気軽にご相談下さい!

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