2022年8月のスケジュール【夏のイベントやります/】

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます!ミドリです^^

不安定なお天気、不快度マックスですがいかがお過ごしでしょうか。先日も日曜クラスで、「やることを詰め込み過ぎるのは良くないこと。ゆとりのある生活が真の贅沢。」なんてお話をしました。という私も、なんだかなんだと怒涛の日々。これはまさしく、自分に言うべきこと^^;生活にゆとりを持って、自分で “選択“ することを実践したいと思います。

日々、一瞬一瞬が選択の連続。何をチョイスして、何を手放すか、手放したらその後はもう気にしない!ヨギは結果を気にしないのです^^ 結果を求めてするのではなく、結果はどうであれ、ただする。そうすれば自ずと結果はついてくる。そんな穏やかな 開かれた心で、日々を過ごしたいものです。とはいえ、人生正念場!というような踏ん張らなくてはならない時も多々あります。そんな時も自分を見失わず、「ただやる。」と自分に思い出させる。

せめて寝る前の、自分だけの時間を確保して、1日をまっさらな状態にして、ベッドに入る。寝る前のリセット、翌日に持ち越さない努力が必要ですね。

 

さあ、8月です!今年も夏のイベント、色々やります/

暑い夏、瞑想とヨガで心身整えていきましょう!

 

【成顕寺、本土寺とも休講・振替ございます】

8月は、成顕寺クラスに休講が多くなってしまい、ご不便をおかけします。予定をご確認ください。

本土寺クラスは、日曜、金曜、など追加クラスあり。平常月より多く開催致します。こちらもご確認下さい。お待ちしております^^

 

◆夏のイベント

→詳細はイベントページでご確認下さい▶︎クリック

■<恒例!>夏のヨガ・瞑想会

① 8月7日(日)朝@成顕寺<2部制 8:15〜9:45、10:00〜11:30>

② 8月21日(日)朝 @本土寺<2部制 9:00〜10:30、10:45〜12:15>

■<お盆期間オンライン>

瞑想トレイン・ウラバンナヨガマラソン

8/11(木・祝)〜8/16(火) 6日間<瞑想6:15〜、ヨガ6:40〜>

 


<オンラインクラス>

・早朝ヨガ:毎週月曜・木曜 朝6:40-7:20
・夜ヨガ:毎週火曜 夜9:30-10:20
・朝ヨガ:毎週土曜 朝9:00-9:40

◆8/11〜16 お盆期間『ウラバンナ瞑想・ヨガマラソン』
詳細はイベントページでご確認下さい▶︎クリック

◆休講:8/18(木)、8/27(土)


<流山市駒木・成顕寺クラス>

◆夏のヨガ・瞑想会 8/7(日)2部制(要予約)
詳細はイベントページでご確認下さい▶︎クリック

◆休講:8/10(水)、 8/14(日)、 8/17(水)、 8/21(日)、 8/28(日)

(急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。)

・朝ヨガ:隔週水曜日(第二・第四)朝9:45-11:00
・ゆったりヨガ:隔週水曜日(第二・第四)朝11:15-12:00
・夜ヨガ:毎週水曜日 夜7:00-8:15
・朝ヨガ①②:毎週日曜日 朝8:15-9:30、朝9:45-11:00←①②ともご予約制

◆参加費:イベントは別途ご確認下さい。
1000円/回(『お寺でヨガ』初回の方は500円*イベント除く) 

◆水曜・ご予約不要です。

◆どなたでも参加できます。
年齢(中学生以上)・性別不問・初心者歓迎

◆持ち物:ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。

◆動きやすい服装でお越しください。
(お着替えスペースもございます)

◆小さいクッションがあると便利です。

◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。


<松戸市平賀・本土寺クラス>

◆夏のヨガ・瞑想会 8/21(日)2部制(要予約)
詳細はイベントページでご確認下さい▶︎クリック

◆追加クラス
8/10(水) 9:45〜11:00ヨガ、11:15〜12:00定期瞑想会(予約不要)

8/14(日) 2部制 ①9:15〜10:30ヨガ、②10:45〜12:00ヨガ(ご予約制)

8/19(金) 9:45〜11:00ヨガ、11:15〜12:00定期瞑想会(予約不要)

◆休講:8/17(水)

——————————————

(急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。)

・朝ヨガ:隔週水曜日(第一・第三・第五) 朝9:45-11:00
・定期瞑想会:隔週水曜日(第一・第三・第五)11:15-12:00
・夜ヨガ:毎週金曜日 夜7:00-8:15

◆参加費:イベントは別途ご確認下さい。
・1500円/回(『お寺でヨガ』初回の方は1000円*イベント除く)
・ヨガ+瞑想会:2,000円
・瞑想会のみ:1,000円

◆ご予約不要です。

◆どなたでも参加できます。
年齢(中学生以上)・性別不問・初心者歓迎

◆持ち物:ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。

◆動きやすい服装でお越しください。
(お着替えスペースもございます)

◆小さいクッションがあると便利です。

◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。

参加費のうち500円を『本土寺あじさい基金』としてお納めし、
あじさいの維持、修繕等に役立てて参ります。
どうぞ皆さまのご理解とご協力をお願い致します。


★日曜クラスやイベントのみ、密を避ける為ご予約制とさせて頂いております。お手数をおかけしますが、何卒ご協力下さいませ。

▼ご予約はこちらのフォームからお願い致します。キャンセル待ちも是非入れてみて下さい。直前のキャンセルが出る事も結構あります^^。


今年のトゥルシー(ホーリーバジル)。成長はしてはいるのですが・・・。

せっかくの葉に穴がたっくさんTT~~

犯人は。

こいつだぁぁぁああ

ものすごく小さいんですけど、たっくさんいるのですよ。。オンブバッタの赤ちゃん、たぶん。このひと達には、木酢液も効かず。今年はバッタとの戦いです。

種をお分けした皆さんから、早速フレッシュティーを楽しんでます!という嬉しい声も。まだまだ時間はありますから、なんとかバッタと戦いつつ、楽しんでいこうと思います^^;

 


▼ヨガクラスの詳細はコチラです▼


オンラインクラスも継続中です!ご案内はこちらです

なるべく皆さんが参加しやすいよう、早朝、朝、夜と設定しております。40分のライトなクラス。遠方の方、まだ外でのヨガが不安な方、お寺に行けない時の代わりとして、ご利用下さい!

▼定期瞑想会【瞑想トレインIN本土寺】▼

心が落ちつく、心身ともに強い自分になる!瞑想は、自分らしくあるために多くの効果をもたらします。月に2回(3回)の定期瞑想会。ヨガの後の瞑想は集中しやすく、おすすめです。


▼こちらもどうそ!LINE参加型【瞑想トレイン】▼

ひとりではなかなか続かない瞑想習慣。LINEでゆるーく繋がって、モチベーションをキープしていきましょう^^


プライベートなマンツーマンレッスンも

対面(成顕寺)・オンラインとも承ります。ご自分のヨガとじっくり向き合いたい方、ヨガが初めての方、不安のある方。マンツーマンなので、しっかりとお悩みなどもお聞きして進めます。お気軽にご相談下さい!

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