8(月祝)本土寺にて

新年、新たな決意と共に、ヨガと瞑想から始めてみませんか？自分の内面をみつめ、強い心と身体を作る、瞑想にはチカ … Continue reading 【2024新年・お寺でヨガ瞑想会】1/7(日)成顕寺＆1/8(月祝)本土寺にて

【2024 NEW YEAR 瞑想 & ヨガマラソン 12/30-1/3】（オンライン）のお知らせ

皆さま、こんにちは^ ^ いつも有難うございます、ミドリです。今年もやります！年末年始の朝晩、オンラインヨガ … Continue reading 【2024 NEW YEAR 瞑想 & ヨガマラソン 12/30-1/3】（オンライン）のお知らせ

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾ 12月、年末年始のお知らせです。毎年、もうこ … Continue reading 2023年12月のスケジュール＆年末年始の予定

今年も紅葉の季節がやってきます。本土寺の木々も色づいてくる頃。書院からの眺めもきっと素敵なはず！贅沢なロケーシ … Continue reading 2023.11.23 (木)祝【呼吸法とヨガニドラ（眠りの瞑想）】＠本土寺

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾夏の疲れ、体も心も疲労感が出る頃です。いつも … Continue reading 2023年11月のスケジュール＆究極のリラクゼーション【11/23祝＠本土寺】

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾長い長い夏もやっとひと息つけそうな。季節の変 … Continue reading 2023年10月のスケジュール＆秋の外ヨガ・ワークショップも^ ^

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾今年もやります！外ヨガもすっかり、春と秋の恒 … Continue reading 2023.10.21. (土) 【秋の外ヨガ】やります／

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾初のヨガ・ワークショップを行います！ヨガブロ … Continue reading 10/7(土)【秋のワークショップ＠本土寺】ヨガブロックどんどん使おう会ーほぐす・伸びる・手が届く！

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾まだまだ暑い毎日。いかがお過ごしでしょうか。 … Continue reading 2023年9月のスケジュール

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾夏はこれからだというのに、連日の暑さにヒーヒ … Continue reading 2023年8月のスケジュール＆夏のイベント色々／