2026年2月のスケジュール＆キャンドルナイト＆ゆったりヨガとアロマWSやります／

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです^^ まずはこちら↓から。＜本土寺クラスのお知ら … Continue reading 2026年2月のスケジュール＆キャンドルナイト＆ゆったりヨガとアロマWSやります／

2/20(金) 連休前・キャンドルナイトで心も体もゆるめよう

この世の全て・宇宙・自然界は、いつも揺らいでいて、その揺れは一定のリズムではなく、人間にとって大きすぎても不安 … Continue reading 2/20(金) 連休前・キャンドルナイトで心も体もゆるめよう

ゆったりとヨガをして、心と体を整えて、内側がきれいな感覚で香りを楽しむ。アロマオイルの手軽な活用法。持ち歩き … Continue reading 2/23(月祝) ゆったりヨガとアーユルヴェーダWS【フレグランスオイルを作ろう会

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです^^ 今年はどんな年でしたか？　一年を振り返り、い … Continue reading 2026年1月のスケジュール

新年、じっくり自分と向き合って、特別な日をヨガと瞑想から始めてみませんか？今年も瞑想時間にシンギングボウルで … Continue reading 【2026年新年・お寺でヨガ瞑想会】1/4(日)本土寺, 1/9(金)萬満寺, 1/11(日)成顕寺

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです^^ 【12/7追記】成顕寺クラスに変更あります … Continue reading 2025年12月＆年末年始のイベントとスケジュール

2025年の最終お寺ヨガ。一年を振り返り、思いを馳せながら、失敗や後悔もあるけれど、それでも前へ進んでゆく。失 … Continue reading 12/27(土) 2025ヨガ納め！ゆったりヨガ&音浴ニドラ＠本土寺

◆呼吸法とヨガの基本のポーズをじっくりと丁寧にヨガのすべての基本は呼吸から。まずは呼吸法をじっくりと実践して … Continue reading 11/3(月祝) 秋の呼吸法と基本のポーズWS＠本土寺

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾ 10月も本土寺水曜朝クラスに変更あります↓ … Continue reading 2025年10月のスケジュール＆秋の外ヨガ／

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾＜本土寺クラスのお知らせから＞　9/17( … Continue reading 2025年9月のスケジュール＆アーユルヴェーダWSやります^^