◆GWに整えよう！ヨガ瞑想会 ・5/6(月祝)：本土寺　9時半～11時 ヨガをするなら、ぜひ瞑想も。日常に取り … Continue reading 2024.5.6(月祝)【お寺でヨガ瞑想会】＠本土寺

新しい季節を迎えて、暖かくなり、気持ちも晴れやか！そんな季節ですが疲れが出やすいのもこの時期。穏やかな日常に戻 … Continue reading 2024.5.5 (日) 【呼吸法とヨガニドラ（眠りの瞑想）】＠成顕寺

◆2024.2.12 (月)祝　 【ヨガの基本ポーズとヨガニドラ】＠本土寺 本土寺にて・朝9時半～11時 参加 … Continue reading 2024.2.12 (月)祝 【ヨガの基本ポーズとヨガニドラ（眠りの瞑想）】＠本土寺

新年、新たな決意と共に、ヨガと瞑想から始めてみませんか？ 自分の内面をみつめ、強い心と身体を作る、瞑想にはチカ … Continue reading 【2024新年・お寺でヨガ瞑想会 】1/7(日)成顕寺＆1/8(月祝)本土寺にて

皆さま、こんにちは^ ^ いつも有難うございます、ミドリです。 今年もやります！年末年始の朝晩、オンラインヨガ … Continue reading 【2024 NEW YEAR 瞑想 & ヨガマラソン 12/30-1/3】（オンライン）のお知らせ

今年も紅葉の季節がやってきます。本土寺の木々も色づいてくる頃。書院からの眺めもきっと素敵なはず！贅沢なロケーシ … Continue reading 2023.11.23 (木)祝 【呼吸法とヨガニドラ（眠りの瞑想）】＠本土寺

今年もやります！夏のイベント色々。お知らせです／ 皆さまのご参加をお待ちしております。どうぞよろしくお願いいた … Continue reading 2023年8月【夏のイベント】成顕寺＆本土寺 ヨガ瞑想会、キャンドルナイト、オンラインマラソン、今年もやります／