12(日)成顕寺にて

新年、特別な日。新たな決意と共に、ヨガと瞑想から始めてみませんか？今年のヨガ瞑想会は、瞑想時間にシンギングボ … Continue reading 【2025新年・お寺でヨガ瞑想会】1/5(日)本土寺＆1/12(日)成顕寺にて

【2025 NEW YEAR 瞑想 & ヨガマラソン 12/29-1/4】（オンライン）のお知らせ

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾今年もやります！今年は長い年末年始、朝晩７日 … Continue reading 【2025 NEW YEAR 瞑想 & ヨガマラソン 12/29-1/4】（オンライン）のお知らせ

【ヨガブロックでもっと伸ばそう！＆眠りの瞑想ヨガニドラ】ヨガ・ワークショップを行います！ヨガアーサナのための … Continue reading 9/23(月祝) 【ヨガブロックでもっと伸ばそう！＆眠りの瞑想ヨガニドラ】ワークショップ＠本土寺

◆GWに整えよう！ヨガ瞑想会・5/6(月祝)：本土寺　9時半～11時ヨガをするなら、ぜひ瞑想も。日常に取り … Continue reading 2024.5.6(月祝)【お寺でヨガ瞑想会】＠本土寺

新しい季節を迎えて、暖かくなり、気持ちも晴れやか！そんな季節ですが疲れが出やすいのもこの時期。穏やかな日常に戻 … Continue reading 2024.5.5 (日) 【呼吸法とヨガニドラ（眠りの瞑想）】＠成顕寺

◆2024.2.12 (月)祝　【ヨガの基本ポーズとヨガニドラ】＠本土寺本土寺にて・朝9時半～11時参加 … Continue reading 2024.2.12 (月)祝【ヨガの基本ポーズとヨガニドラ（眠りの瞑想）】＠本土寺

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾今年も残すところあと少し。今年はどんなふうに … Continue reading 2024年1月のスケジュール＆【新年ヨガ瞑想会】

新年、新たな決意と共に、ヨガと瞑想から始めてみませんか？自分の内面をみつめ、強い心と身体を作る、瞑想にはチカ … Continue reading 【2024新年・お寺でヨガ瞑想会】1/7(日)成顕寺＆1/8(月祝)本土寺にて

皆さま、こんにちは^ ^ いつも有難うございます、ミドリです。今年もやります！年末年始の朝晩、オンラインヨガ … Continue reading 【2024 NEW YEAR 瞑想 & ヨガマラソン 12/30-1/3】（オンライン）のお知らせ