このページでは、以下のクラスについてご案内をしております。
【流山成顕寺＆松戸本土寺・萬満寺『お寺でヨガ』】
- 一般クラス（成顕寺・本土寺・萬満寺）
- ゆったりヨガクラス（成顕寺）
- 定期瞑想会（本土寺）
【オンラインヨガ（zoom使用）】
【プライベートヨガ（オンライン・対面）】
詳細は以下をご覧ください。ご質問等は「お問い合わせ」から、またラインなどでお気軽にご連絡下さい。
◆本土寺『定期瞑想会【瞑想トレイン】in 本土寺』
ヨガクラスの後、定期瞑想会を行っています。ヨガと合わせて‥また、瞑想会のみのご参加も可能です。お寺の神聖な空気の中で静かに座る、月に2回（3回）の瞑想会。継続して行うことで、瞑想を習慣にしてみませんか？
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定期瞑想会【瞑想トレイン】in本土寺
★第一、第三、第五水曜日 午前11:15-12:00
〇本土寺・一般ヨガクラスは下記をご覧ください。
◆成顕寺『ゆったりヨガ』
一般クラスよりも、運動量は少なく、ゆったりと動くヨガをしています。年齢、性別に関係なく、どなたでもご参加可能です。大きな動きはしませんが、じっくりとしっかりと動きます。シニアの皆さま、リハビリとして動きたい方にもおすすめです。
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ゆったりヨガ
★第二、第四水曜日 午前11:15-12:00
〇成顕寺・一般ヨガクラスは下記をご覧ください。
【オンラインヨガ】
オンラインクラスも継続中です。40分のライトなクラス。お得なチケット制もございます。ご自宅からお気軽にご参加下さい！
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おうちでヨガ
【お寺ヨガクラス】
＜成顕寺クラス＞
○朝ヨガ：隔週（第二・第四水曜日） 朝9:45-11:00
○ゆったりヨガ 隔週（第二・第四水曜日） 朝11:15-12:00
○毎週水曜日 夜7:00-8:15
○毎週日曜日 ①朝8:15-9:30、②朝9:45-11:00←『予約制』となります（日曜のみ）
○参加費：
1000円/回（『お寺でヨガ』初回の方は500円＊イベント除く）
▼日曜クラス・コチラからご予約下さい▼
＜本土寺クラス＞
○朝ヨガ：隔週（第一・第三・第五水曜日） 朝9:45-11:00
○定期瞑想会 隔週（第一・第三・第五水曜日） 朝11:15-12:00
○夜ヨガ：毎週金曜日 夜7:00-8:15
○参加費：
ヨガ1,500円/回（『お寺でヨガ』初回の方は1000円）
ヨガ＋瞑想会：2,000円/回
瞑想会：1,000円/回
○ご予約不要です。
参加費のうち500円を『本土寺あじさい基金』としてお納めし、
あじさいの維持、修繕等に役立てて参ります。
どうぞ皆さまのご理解とご協力をお願い致します。
＜松戸市馬橋・萬満寺クラス＞
○朝ヨガ：毎週金曜日 朝9:45-11:00
○夜ヨガ：毎週火曜日 夜7:00-8:15
○参加費：
イベントは別途ご確認下さい。
1,500円/回（『お寺でヨガ』初回の方は500円＊イベント除く）
○ご予約不要です。
参加費のうち500円をお預かりして、お寺へ奉納いたします。
どうぞ皆さまのご理解とご協力をお願い致します。
*不定期にお休みや振替など変更がございます。
スケジュールをご確認下さい。
https://yoga.midoringo.net/category/1-schedule/
○どなたでも参加できます。
年齢（中学生以上）・性別不問・初心者歓迎
○平日ご予約不要・直接お越し下さい。
○持ち物：ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。
★動きやすい服装でお越しください。
（お着替えスペースもございます）
★小さいクッションがあると便利です。
★ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。
【マンツーマン・プライベートヨガ】
お一人お一人に合わせた、パーソナルなヨガ。オンライン、対面も可能です。
ご要望に沿った内容で行います。
▼詳細はこちらをクリック▼
マンツーマン・プライベートヨガ
◆アクセス【流山・成顕寺】
○住所：流山市駒木704
・敷地内に駐車場ございます。
※日曜のみ、正面入り口下右手の芝生スペースへ駐車してください。
◆アクセス【松戸・本土寺】
○住所：松戸市平賀63
・無料駐車場ございます。
（あじさい、桜、紅葉の時期など混雑期は近隣のパーキングをご利用下さい）
◆アクセス【松戸・萬満寺】
○住所：松戸市馬橋2547
・無料駐車場（数台）ございます。
（混雑時は近隣のパーキングをご利用下さい）