【8/1追記・休講のお知らせ】
・萬満寺：8/5(火)夜クラス
お施餓鬼会の会場都合のため、休講となります。
直前のお知らせで申し訳ありません！ご確認ください。
よろしくお願いいたします。
次回の萬満寺夜クラスはキャンドルナイト（ご予約制）です。
ご参加お待ちしております。
みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾
梅雨が明けましたね！（え？今？というくらいの梅雨でしたが^^;）夏本番、しっかりと心身を整えて、健やかに過ごしてまいりましょう。
8月は、恒例のヨガ瞑想会、キャンドルナイト、オンライン瞑想ヨガマラソンなど、色々やります^^/ 暑い夏、心身を労り、体を整え、心を緩め、できることはしていきましょう。皆様のご参加をお待ちしております。よろしくお願いいたします！
「先延ばしにしない」
時間はみんなに平等。だから今を大事に生きなさい。というのは、若い頃から誰かに言われたり、読んだり、聞いたりしてきたと思います。若くはない私たち（あ、失礼。若い方も^^;）にとっても、今でも大いに役に立つ言葉です。
むしろ、言われなくても今となってはヒシヒシと感じる、「今を大事に生きねば！」という教え。それでも、今できることを先延ばしにしていませんか？
何かをやろうとした時、とりあえず、今目の前にあることを全て片付けてから取り掛かろう、と思ってしまうタイプの人。日々のタスクに追われて、あっという間に時間が過ぎる。あれれ？一年経っても何も片付いてないし、やりたいことに取り掛かってもいない！そんなことの繰り返しになってしまいます。スッキリしてから、集中できる体勢を作って…と考える。実は私もそういうタイプの人間なのですが、そんな自分を変えるために気をつけているのは、「とりあえず手をつける」ということ。夢は思い描くだけではいつまでたっても夢。とにかく、今できることから手をつける。そうすると、他のやるべきことを整理して、なんとか時間を作ろうと試行錯誤し始める。やがて、やりたいことがなんとなく形になってくる。それでいいと思うんです。すぐに成果は出なくても、なんとなくでも、輪郭が見えてくる。今を生きる！という感覚。追われてばかりじゃなく、追ってみようじゃありませんか^^
来月もよろしくお願いいたします！
＜オンラインクラス＞
◆瞑想＆ヨガマラソン 8/11(月祝)~8/16(土) 6DAYS
◆お休み：8/16(土)朝ヨガ
・早朝ヨガ：毎週月曜・木曜 朝6:40-7:20
・朝ヨガ：毎週土曜 朝9:00-9:40
＜流山市駒木・成顕寺クラス＞
◆夏のヨガ瞑想会 8/17(日) 朝①②（ご予約制）
◆キャンドルナイト 8/27(水) 夜（ご予約制）
◆お休み
8/10(日)朝①②、8/13(水)朝＆夜
全て予定通り行います。（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・朝ヨガ：隔週水曜日（第二・第四）朝9:45-11:00
・ゆったりヨガ：隔週水曜日（第二・第四）朝11:15-12:00
・夜ヨガ：毎週水曜日 夜7:00-8:15
・朝ヨガ①②：毎週日曜日 朝8:15-9:30、朝9:45-11:00←①②ともご予約制
◆参加費：イベントは別途ご確認下さい。
1000円/回（『お寺でヨガ』初回の方は500円＊イベント除く）
◆水曜・ご予約不要です。
◆どなたでも参加できます。
年齢（中学生以上）・性別不問・初心者歓迎
◆持ち物：ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。
◆動きやすい服装でお越しください。
（お着替えスペースもございます）
◆小さいクッションがあると便利です。
◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。
＜松戸市平賀・本土寺クラス＞
◆キャンドルナイト 8/8(金) 夜（ご予約制）
◆夏のヨガ瞑想会 8/10(日) 朝（ご予約制）
◆お休み：8/22(金)夜
全て予定通り行います。（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・朝ヨガ：隔週水曜日（第一・第三・第五） 朝9:45-11:00
・定期瞑想会：隔週水曜日（第一・第三・第五）11:15-12:00
・夜ヨガ：毎週金曜日 夜7:00-8:15
◆参加費：イベントは別途ご確認下さい。
・1500円/回（『お寺でヨガ』初回の方は1000円＊イベント除く）
・ヨガ＋瞑想会：2,000円
・瞑想会のみ：1,000円
◆ご予約不要です。
◆どなたでも参加できます。
年齢（中学生以上）・性別不問・初心者歓迎
◆持ち物：ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。
◆動きやすい服装でお越しください。
（お着替えスペースもございます）
◆小さいクッションがあると便利です。
◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。
参加費のうち500円を『本土寺あじさい基金』としてお納めし、
あじさいの維持、修繕等に役立てて参ります。
どうぞ皆さまのご理解とご協力をお願い致します。
＜松戸市馬橋・萬満寺クラス＞
◆キャンドルナイト 8/19(火) 夜（ご予約制）
◆お休み
8/5(火)夜、8/12(火)夜、8/15(金)朝
全て予定通り行います。（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・朝ヨガ：毎週金曜日 朝9:45-11:00
・夜ヨガ：毎週火曜日 夜7:00-8:15
◆参加費：イベントは別途ご確認下さい。
1,500円/回（『お寺でヨガ』初回の方は1,000円＊イベント除く）
◆ご予約不要です。
◆どなたでも参加できます。
年齢（中学生以上）・性別不問・初心者歓迎
◆持ち物：ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。
◆動きやすい服装でお越しください。
（お着替えスペースもございます）
◆小さいクッションがあると便利です。
◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。
参加費のうち500円をお預かりして、お寺へ奉納いたします。
どうぞ皆さまのご理解とご協力をお願い致します。
★日曜クラスやイベントのみ、密を避ける為ご予約制とさせて頂いております。お手数をおかけしますが、何卒ご協力下さいませ。
▼ご予約はこちらのフォームからお願い致します。キャンセル待ちも是非入れてみて下さい。直前のキャンセルが出る事も結構あります＾＾
▼ヨガクラスの詳細はコチラです▼
▼オンラインクラスも継続中です！ご案内はこちらです▼
なるべく皆さんが参加しやすいよう、早朝、朝、夜と設定しております。40分のライトなクラス。遠方の方、まだ外でのヨガが不安な方、お寺に行けない時の代わりとして、ご利用下さい！
▼定期瞑想会【瞑想トレインIN本土寺】▼
心が落ちつく、心身ともに強い自分になる！瞑想は、自分らしくあるために多くの効果をもたらします。月に2回（3回）の定期瞑想会。ヨガの後の瞑想は集中しやすく、おすすめです。
▼こちらもどうそ！LINE参加型【瞑想トレイン】▼
ひとりではなかなか続かない瞑想習慣。LINEでゆるーく繋がって、モチベーションをキープしていきましょう＾＾
▼プライベートなマンツーマンレッスンも▼
対面（成顕寺）・オンラインとも承ります。ご自分のヨガとじっくり向き合いたい方、ヨガが初めての方、不安のある方。マンツーマンなので、しっかりとお悩みなどもお聞きして進めます。お気軽にご相談下さい！