2/20(金) 連休前・キャンドルナイトで心も体もゆるめよう

この世の全て・宇宙・自然界は、いつも揺らいでいて、その揺れは一定のリズムではなく、人間にとって大きすぎても不安 … Continue reading 2/20(金) 連休前・キャンドルナイトで心も体もゆるめよう

2/23(月祝) ゆったりヨガとアーユルヴェーダWS【フレグランスオイルを作ろう会

ゆったりとヨガをして、心と体を整えて、内側がきれいな感覚で香りを楽しむ。アロマオイルの手軽な活用法。持ち歩き … Continue reading 2/23(月祝) ゆったりヨガとアーユルヴェーダWS【フレグランスオイルを作ろう会

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾今年もやります！朝晩７日間の瞑想＆ヨガマラソ … Continue reading 【2026 NEW YEAR 瞑想 & ヨガマラソン 12/28-1/3】（オンライン）のお知らせ

新年、じっくり自分と向き合って、特別な日をヨガと瞑想から始めてみませんか？今年も瞑想時間にシンギングボウルで … Continue reading 【2026年新年・お寺でヨガ瞑想会】1/4(日)本土寺, 1/9(金)萬満寺, 1/11(日)成顕寺

2025年の最終お寺ヨガ。一年を振り返り、思いを馳せながら、失敗や後悔もあるけれど、それでも前へ進んでゆく。失 … Continue reading 12/27(土) 2025ヨガ納め！ゆったりヨガ&音浴ニドラ＠本土寺

◆呼吸法とヨガの基本のポーズをじっくりと丁寧にヨガのすべての基本は呼吸から。まずは呼吸法をじっくりと実践して … Continue reading 11/3(月祝) 秋の呼吸法と基本のポーズWS＠本土寺

＊10/11(土)更新本日の外ヨガ、中止となりました。雨ですね。前回に続いて、今回も雨。台風の影響のようで … Continue reading 10/11(土)【秋の外ヨガ】やります／＜中止です＞

◆ヨガとアーユルヴェーダワークショップ【ハーブチンキ作り】アーユルヴェーダが初めてでも、ハーブにご興味があれ … Continue reading 9/23(火祝)秋分の日のヨガとアーユルヴェーダ・ワークショップ【万能お守りチンキを作ろう会】

今年もやります！夏のイベント色々。お知らせです／皆さまのご参加をお待ちしております。どうぞよろしくお願いいた … Continue reading 2025年8月【夏のイベント】お寺でヨガ瞑想会、キャンドルナイト、オンラインマラソン、今年もやります／