◆呼吸法とヨガの基本のポーズをじっくりと丁寧に ヨガのすべての基本は呼吸から。まずは呼吸法をじっくりと実践して … Continue reading 11/3(月祝) 秋の呼吸法と基本のポーズWS＠本土寺
タグ: 呼吸法
2025年5月のスケジュール＆イベントいろいろ
みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾ 春の訪れを本格的に感じたと思ったら、あれれ？ … Continue reading 2025年5月のスケジュール＆イベントいろいろ
2025GWのイベントいろいろ【キャンドルナイト・呼吸法・瞑想会】
みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾ ゴールデンウィークのイベント色々、お知らせで … Continue reading 2025GWのイベントいろいろ【キャンドルナイト・呼吸法・瞑想会】
5/4(日祝)呼吸法とヨガ＠成顕寺＆5/6(火祝)ヨガ瞑想会＠萬満寺
◆GWに整えよう！【呼吸法とヨガ】成顕寺 ◆5/4(日祝)：成顕寺 ①8:15-9:45 ②10:00~11: … Continue reading 5/4(日祝)呼吸法とヨガ＠成顕寺＆5/6(火祝)ヨガ瞑想会＠萬満寺
11/4(月祝)【エネルギーを整える呼吸法＆自律神経を整える”音浴”ヒーリング】＠本土寺・書院
「プラーナヤーマ」は呼吸法、プラーナ＝生命エネルギー、ヤーマ＝止める、制御する、という意味を持つサンスクリット … Continue reading 11/4(月祝)【エネルギーを整える呼吸法＆自律神経を整える”音浴”ヒーリング】＠本土寺・書院
2024年5月のスケジュール & イベント色々
みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです^^ 今月もいろいろイベントをやりますので、ご都合 … Continue reading 2024年5月のスケジュール & イベント色々
2024.5.5 (日) 【呼吸法とヨガニドラ（眠りの瞑想）】＠成顕寺
新しい季節を迎えて、暖かくなり、気持ちも晴れやか！そんな季節ですが疲れが出やすいのもこの時期。穏やかな日常に戻 … Continue reading 2024.5.5 (日) 【呼吸法とヨガニドラ（眠りの瞑想）】＠成顕寺
2024年3月のスケジュール＆春の浄化とプチワークショップ
みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾ 春の気配を感じるようになりましたね。日差しは … Continue reading 2024年3月のスケジュール＆春の浄化とプチワークショップ
2024.3.20 (水)祝 春の浄化・呼吸法とヨガ＆プチ・ワークショップ【フレグランスオイルを作ろう会】＠本土寺
◆3/20（水・祝）本土寺・書院にて【開山堂に変更】 ①春の浄化！呼吸法とヨガ 9:30~11:00 参加費： … Continue reading 2024.3.20 (水)祝 春の浄化・呼吸法とヨガ＆プチ・ワークショップ【フレグランスオイルを作ろう会】＠本土寺
2023.11.23 (木)祝 【呼吸法とヨガニドラ（眠りの瞑想）】＠本土寺
今年も紅葉の季節がやってきます。本土寺の木々も色づいてくる頃。書院からの眺めもきっと素敵なはず！贅沢なロケーシ … Continue reading 2023.11.23 (木)祝 【呼吸法とヨガニドラ（眠りの瞑想）】＠本土寺