みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾
今年もあと数日。いかがお過ごしでしょうか。今年起こったこと、やりたかったこと、達成したこと、出来なかったこと。。考え出せば、色々と浮かんできますね。人は、過去から学び、未来に計画を立てます。
『過去に囚われてはいけない、未来を待つだけもいけない。ただこの瞬間に集中すること。』
反省したり、計画を立てるのはとても良い事です。ですが、そればかりに気を取られて、ただこの今、目の前のことを見落としがちになっていませんか？この瞬間を喜んだり、悲しんだり、感動したり・・。過去も未来も、全てこの瞬間のためにある。そんな風にも言います。この瞬間を生きているという喜びと実感を得ながら日々過ごしていけたらいいですよね。来年はどんな年になるか、わくわくしながら今を生きる。少しでも前向きに、毎日を穏やかに過ごせますように。『今』を見失いがちになったら、是非ヨガをして下さい。自分の為だけに集中する、『今』に気づく時間です。
来月も宜しくお願い致します。皆さまとご一緒出来る事を楽しみにしております(^^)
★日曜朝ヨガ【二部制】継続します★
すっかり定着しつつある、日曜2部制＾＾。1月も継続します。引き続き、ご予約いっぱいになっていても、直前にかなり状況が動きますので、キャンセル待ちも入れてみて下さい＾＾
・①8:15-9:30
・②9:45-11:00 （注：通常の15分遅れてスタートです）
＜オンラインクラス＞
お正月の『ニューイヤーヨガ』やります！＜12/30-1/3＞
＜流山市駒木・成顕寺クラス＞
1月6日水曜日～スタート。全て予定通り行います。
（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・隔週水曜日（第二・第四）朝10時から11時15分
・毎週水曜日 夜7時から8時15分
・毎週日曜日 朝8:15-9:30、朝9:45-11:00←日曜のみご予約制
★参加費：1000円/回（『お寺でヨガ』初回の方は500円＊イベント除く） 水曜・ご予約不要です。
★成顕寺の日曜クラスのみ、混雑が予想され、密を避ける為、当面の間ご予約制とさせて頂いております。お手数をおかけしますが、何卒ご協力下さいませ。
▼ご予約はこちらのフォームからお願い致します。キャンセル待ちも是非入れてみて下さい。直前のキャンセルが出る事も結構あります＾＾。
＜松戸市平賀・本土寺クラス＞
1月6日水曜～スタート。全て予定通り行います。
（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・隔週水曜日（第一・第三・第五） 朝10時から11時15分
・毎週金曜日 夜7時から8時15分
★参加費：1500円/回（『お寺でヨガ』初回の方は1000円＊イベント除く）ご予約不要です。
参加費のうち500円を『本土寺あじさい基金』としてお納めし、
あじさいの維持、修繕等に役立てて参ります。
どうぞ皆さまのご理解とご協力をお願い致します。
★成顕寺の水曜日、本土寺の水曜・金曜はこれまで通りご予約不要です。
▼ヨガクラスの詳細はコチラです▼
▼オンラインクラスも継続中です！ご案内はこちらです▼
なるべく皆さんが参加しやすいよう、早朝、朝、夜と設定しております。40分のライトなクラス。遠方の方、まだ外でのヨガが不安な方、お寺に行けない時の代わりとして、ご利用下さい！
▼プライベートなマンツーマンレッスンも▼
対面（成顕寺）・オンラインとも承ります。ご自分のヨガとじっくり向き合いたい方、ヨガが初めての方、不安のある方。マンツーマンなので、しっかりとお悩みなどもお聞きして進めます。お気軽にご相談下さい！