2/24(月祝)【わたしのアーユルヴェーダ：トリセツ編＆マッサージオイルWS】@本土寺

|| 自分の『トリセツ』を作ろう日々の何となく不調を感じていたり、もっと体と心にいいことをして過ごしたいと思 … Continue reading 2/24(月祝)【わたしのアーユルヴェーダ：トリセツ編＆マッサージオイルWS】@本土寺

2/11(火祝)【わたしのアーユルヴェーダ超入門＆アロマWS】@成顕寺

|| 自分の体質を知って日々を楽しく快適に日々の何となく不調を感じていたり、もっと体と心にいいことをして過ご … Continue reading 2/11(火祝)【わたしのアーユルヴェーダ超入門＆アロマWS】@成顕寺

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾ 2024年、皆さんにとってどんな年でしたか？ … Continue reading 2025年1月のスケジュール&【新年ヨガ瞑想会】

新年、特別な日。新たな決意と共に、ヨガと瞑想から始めてみませんか？今年のヨガ瞑想会は、瞑想時間にシンギングボ … Continue reading 【2025新年・お寺でヨガ瞑想会】1/5(日)本土寺＆1/12(日)成顕寺にて

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾今年もやります！今年は長い年末年始、朝晩７日 … Continue reading 【2025 NEW YEAR 瞑想 & ヨガマラソン 12/29-1/4】（オンライン）のお知らせ

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾毎年言っていますが^^; もう12月のお知ら … Continue reading 2024年12月のスケジュール

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾ 11月は、「秋の音浴」月間(^^) いつもの … Continue reading 2024年11月のスケジュール＆【秋の音浴ヒーリング⚪︎呼吸法&キャンドルナイト】

この世の全て・宇宙・自然界は、いつも揺らいでいて、その揺れは一定のリズムではなく、人間にとって大きすぎても不安 … Continue reading 11/22(金)【キャンドルナイト・ヨガと音浴ニドラ】

「プラーナヤーマ」は呼吸法、プラーナ＝生命エネルギー、ヤーマ＝止める、制御する、という意味を持つサンスクリット … Continue reading 11/4(月祝)【エネルギーを整える呼吸法＆自律神経を整える”音浴”ヒーリング】＠本土寺・書院

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾まずは大事なお知らせから。 ◆10月の本土寺朝 … Continue reading 2024年10月のスケジュール＆秋の外ヨガ