みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾
早速お知らせです。
先日の『国際ヨーガの日』イベントで行ったワークショップを7月も行います。
ワークショップの前には恒例のヨガもしますよ～。
ヨガだけ、ワークショップだけのご参加も大歓迎です。
両方ご参加でお得になります^^/ ぜひお越しください！
ルドラクシャ（菩提樹の実）と、天然石ベリル（アクアマリン・モルガナイト・エメラルド・ヘリオドールなど）とお好きなチャームを組みあわせて、ご自分でデザインしたオリジナルのブレスレットを作ります。
ルドラクシャは、「シバ神の涙」と言われています。世界中でヨギが愛する聖なる実。浄化作用が強力で、とてもスピリチュアルなもの。健康のため、魔除け、鎮静作用、お守りとしても身につけられています。
マーラー（108個の実で作る数珠）よりも気軽に身につけられて、ヨガをする時、瞑想をする時にもおすすめです。
▶【ヨガとヒーリングブレスレットを作ろう会＼再び／】
◆日時：7月15日(土)（ご予約制）
①ヨガ：9:30-10:45
②ワークショップ：11:00-12:00
◆場所：本土寺・書院
◆参加費
①ヨガ：1500円
②ワークショップ：3500円
両方ご参加で4,000円
（うち500円を『本土寺あじさい基金』としてお納めします）
◆キャンセルポリシー：材料準備のため、7日前までにご連絡ください。
◆ご予約制です。（下のフォームから・または直接ご連絡でも大丈夫です）
皆さまのご参加をお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします！
＜オンラインクラス＞
◆7/15(土)朝ヨガ：7:00〜行います
・早朝ヨガ：毎週月曜・木曜 朝6:40-7:20
・夜ヨガ：毎週火曜 夜9:30-10:20
・朝ヨガ：毎週土曜 朝9:00-9:40
＜流山市駒木・成顕寺クラス＞
予定通り行います。（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・朝ヨガ：隔週水曜日（第二・第四）朝9:45-11:00
・ゆったりヨガ：隔週水曜日（第二・第四）朝11:15-12:00
・夜ヨガ：毎週水曜日 夜6:50-8:00
・朝ヨガ①②：毎週日曜日 朝8:15-9:30、朝9:45-11:00←①②ともご予約制
◆参加費：イベントは別途ご確認下さい。
1000円/回（『お寺でヨガ』初回の方は500円＊イベント除く）
◆水曜・ご予約不要です。
◆どなたでも参加できます。
年齢（中学生以上）・性別不問・初心者歓迎
◆持ち物：ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。
◆動きやすい服装でお越しください。
（お着替えスペースもございます）
◆小さいクッションがあると便利です。
◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。
＜松戸市平賀・本土寺クラス＞
◆7/15(土) 朝ヨガ9:30〜、ヨガブレスレット＼再び／WS 11:00〜（ご予約制）
その他、予定通り行います。（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・朝ヨガ：隔週水曜日（第一・第三・第五） 朝9:45-11:00
・定期瞑想会：隔週水曜日（第一・第三・第五）11:15-12:00
・夜ヨガ：毎週金曜日 夜7:00-8:15
◆参加費：イベントは別途ご確認下さい。
・1500円/回（『お寺でヨガ』初回の方は1000円＊イベント除く）
・ヨガ＋瞑想会：2,000円
・瞑想会のみ：1,000円
◆ご予約不要です。
◆どなたでも参加できます。
年齢（中学生以上）・性別不問・初心者歓迎
◆持ち物：ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。
◆動きやすい服装でお越しください。
（お着替えスペースもございます）
◆小さいクッションがあると便利です。
◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。
参加費のうち500円を『本土寺あじさい基金』としてお納めし、
あじさいの維持、修繕等に役立てて参ります。
どうぞ皆さまのご理解とご協力をお願い致します。
★日曜クラスやイベントのみ、密を避ける為ご予約制とさせて頂いております。お手数をおかけしますが、何卒ご協力下さいませ。
▼ご予約はこちらのフォームからお願い致します。キャンセル待ちも是非入れてみて下さい。直前のキャンセルが出る事も結構あります＾＾。
▼ヨガクラスの詳細はコチラです▼
▼オンラインクラスも継続中です！ご案内はこちらです▼
なるべく皆さんが参加しやすいよう、早朝、朝、夜と設定しております。40分のライトなクラス。遠方の方、まだ外でのヨガが不安な方、お寺に行けない時の代わりとして、ご利用下さい！
▼定期瞑想会【瞑想トレインIN本土寺】▼
心が落ちつく、心身ともに強い自分になる！瞑想は、自分らしくあるために多くの効果をもたらします。月に2回（3回）の定期瞑想会。ヨガの後の瞑想は集中しやすく、おすすめです。
▼こちらもどうそ！LINE参加型【瞑想トレイン】▼
ひとりではなかなか続かない瞑想習慣。LINEでゆるーく繋がって、モチベーションをキープしていきましょう＾＾
▼プライベートなマンツーマンレッスンも▼
対面（成顕寺）・オンラインとも承ります。ご自分のヨガとじっくり向き合いたい方、ヨガが初めての方、不安のある方。マンツーマンなので、しっかりとお悩みなどもお聞きして進めます。お気軽にご相談下さい！