【日時追加のお知らせです。】 ご要望により、4/25日曜日・夜7時半～9時半も開催することになりました！ 土曜 … Continue reading ★日曜日追加！オンライン講座 4/24、4/25【わたしのアーユルヴェーダ２：健康維持編】
カテゴリー: アーユルヴェーダ -ハーブ
オンライン講座【わたしのアーユルヴェーダ：超入門】
アーユルヴェーダの講座を開催します！まずは『超入門』。初めてアーユルヴェーダに触れる方へおススメです。 ヨガの … Continue reading オンライン講座【わたしのアーユルヴェーダ：超入門】
『ゴールデンミルク』季節を悠々と乗り越えよう＆インドアゲイン。
早いものでちょうど一年前、インド行っていました。もっとアーユルヴェーダの勉強をしたい！と思い、本場、南インドで … Continue reading 『ゴールデンミルク』季節を悠々と乗り越えよう＆インドアゲイン。
スーパーフード『はちみつ』生活
｜はちみつは甘味料としてだけじゃない！ 皆さま、こんにちは。ミドリです＾＾ レモン水に続いて、今回ははちみつで … Continue reading スーパーフード『はちみつ』生活
レモン水習慣のススメ＆通行手形＠本土寺
｜レモン水で健康と美容を手に入れる！ 皆さま、こんにちは＾＾ミドリです。 何度かクラスでお話した『レモン水』に … Continue reading レモン水習慣のススメ＆通行手形＠本土寺
南インド・修行の旅【アーユルヴェーダとヨガ④】
南インド・修行の旅③の続きです。 ｜私のアーユルヴェーダ 朝ヨガをして、その後食事療法の授業、夕方からは、トリ … Continue reading 南インド・修行の旅【アーユルヴェーダとヨガ④】
南インド・修行の旅【アーユルヴェーダとヨガ③】
南インド・修行の旅②の続きです。 ｜アーユルヴェーダ食事療法と食事編 やっと本題。＾＾； 今回の旅の大きな目的 … Continue reading 南インド・修行の旅【アーユルヴェーダとヨガ③】
南インド・修行の旅【アーユルヴェーダとヨガ②】
南インド・アーユルヴェーダ修行の旅①の続きです。 ｜ヨガのお話 毎朝・毎晩のヨガクラス。朝は、呼吸～太陽礼拝、 … Continue reading 南インド・修行の旅【アーユルヴェーダとヨガ②】
南インド・修行の旅【アーユルヴェーダとヨガ①】
インドへ行って参りました！ヨガクラスに通って下さる皆さまには、お休みを頂いて申し訳りませんでした。出発前に応援 … Continue reading 南インド・修行の旅【アーユルヴェーダとヨガ①】