今年もやります！夏のイベント色々。お知らせです／
皆さまのご参加をお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。
本土寺
【キャンドルナイト】
①8/9水曜日 19:00-20:00
②8/13日曜日 19:00-20:00
両日ともご予約制 参加費：1,500円
(うち500円を本土寺あじさい基金としてお納めします）
GWに初めて行ったキャンドルナイト。とても好評でした＾＾
ろうそくの炎を見ていると、なんとなく落ち着く。そう感じる方も多いのではないでしょうか。ろうそくの灯りだけで呼吸〜ヨガを行います。
心の疲れ、夏の身体の疲れを癒す。少し積極的に、自分をメンテナンスする時間を作ってみてください。ゆったりと、極上のリラックスタイムを味わってみませんか？
一緒に”ゆら～～”としましょう＾＾お待ちしております！
成顕寺
【夏のヨガ瞑想会】
◆8/20日曜日（ご予約制）参加費：1,500円
①8:15-9:45
②10:00-11:30
本土寺
【夏のヨガ瞑想会】
◆8/16水曜日（ご予約制）参加費：2,000円
（うち500円は本土寺あじさい基金としてお納めします)
①9:00-10:30
②10:45-12:15（②のみとなります）
毎年恒例となりました『夏のヨガ瞑想会』。しっかり呼吸をして、ヨガで身体を目覚めさせ、その後瞑想へ向かいます。
夏のお寺で、心身ともに浄化して、清々しく自己と向き合う貴重な時間。
初めての方も是非体験してみて下さい＾＾お待ちしております。
オンラインイベント
『瞑想トレイン・マラソン』
◆8/11(祝・金)~8/16(水) 朝6:15-6:35
参加費：2000円（6日間）
お盆週間、毎日朝の瞑想を習慣づけしてみませんか？一人でやるより、ずっとハードルが下がる！瞑想トレーニング＾＾ zoomで行いますがカメラをオフにして、起きてすぐでも大丈夫。一週間後の変化を感じて下さい。
＼瞑想とヨガセット6日間で5500円（500円OFF）／
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『ウラバンナ・ヨガマラソン』
◆8/11(祝・金)~8/16(水) 朝6:40-7:20
▼期間限定（8/11-16）お得なチケット▼
参加費 6日：4000円／5日：3500円／4日：3000円
＊通常のチケットでもご参加頂けます。お好きな時にご参加下さい。
『盂蘭盆会（うらぼんえ）＝ウラバンナ（サンスクリット語）の音訳。「逆さに吊り」の意味、また、ペルシャ語で「ウラヴァン」の音訳で「霊魂」という意味があるのだそうです。 そして、盂蘭盆会は「逆さに吊るされたような苦しみを解く」という意味合いがあり、現在は先祖供養の習慣が日本に残っています。
『盂蘭盆会（うらぼんえ）とは、太陰暦7月15日を中心に7月13日から16日の4日間に行われる仏教行事のこと。 盂蘭盆（うらぼん）、お盆ともいう。』
名付けて『ウラバンナ・ヨガマラソン』＾＾お盆週間に毎日ヨガ。お休みの方も、この機会に毎朝マットに立ってみるのもいいですよ。一日のリズム、心身ともに整えて、充実した毎日を。
〇お支払方法：銀行振込・Paypal・お寺で現金
銀行振込・Paypalご希望の方はご連絡下さい。折り返しご連絡致します。
＜オンラインクラス＞
◆8/11(金・祝)~8/16(水) 瞑想＆ヨガマラソン
◆8/12(土)朝ヨガ、8/15(火)夜ヨガ：お休みです
・早朝ヨガ：毎週月曜・木曜 朝6:40-7:20
・夜ヨガ：毎週火曜 夜9:30-10:20
・朝ヨガ：毎週土曜 朝9:00-9:40
＜流山市駒木・成顕寺クラス＞
◆8/20(日) 朝：ヨガ瞑想会①＆②（ご予約制）
◆8/9, 16, 23(水)朝ヨガ・夜ヨガ：お休みです
◆8/13(日)朝ヨガ①・②：お休みです
その他、予定通り行います。（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・朝ヨガ：隔週水曜日（第二・第四）朝9:45-11:00
・ゆったりヨガ：隔週水曜日（第二・第四）朝11:15-12:00
・夜ヨガ：毎週水曜日 夜6:50-8:00
・朝ヨガ①②：毎週日曜日 朝8:15-9:30、朝9:45-11:00←①②ともご予約制
◆参加費：イベントは別途ご確認下さい。
1000円/回（『お寺でヨガ』初回の方は500円＊イベント除く）
◆水曜・ご予約不要です。
◆どなたでも参加できます。
年齢（中学生以上）・性別不問・初心者歓迎
◆持ち物：ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。
◆動きやすい服装でお越しください。
（お着替えスペースもございます）
◆小さいクッションがあると便利です。
◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。
＜松戸市平賀・本土寺クラス＞
◆8/9(水)夜・13(日)夜：キャンドルナイト（ご予約制）
◆8/9(水)：定期朝ヨガ＆定期瞑想会 （ご予約不要）
◆8/13(日)：朝ヨガ ①9時〜のみ ＆②（ご予約制）
◆8/16(水)：ヨガ瞑想会①＆ ②10:45〜のみ（ご予約制）＊16日の定期クラスは、ヨガ瞑想会に内容変更、ご予約制となります。ご注意ください。
その他、予定通り行います。（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・朝ヨガ：隔週水曜日（第一・第三・第五） 朝9:45-11:00
・定期瞑想会：隔週水曜日（第一・第三・第五）11:15-12:00
・夜ヨガ：毎週金曜日 夜7:00-8:15
◆参加費：イベントは別途ご確認下さい。
・1500円/回（『お寺でヨガ』初回の方は1000円＊イベント除く）
・ヨガ＋瞑想会：2,000円
・瞑想会のみ：1,000円
◆ご予約不要です。
◆どなたでも参加できます。
年齢（中学生以上）・性別不問・初心者歓迎
◆持ち物：ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。
◆動きやすい服装でお越しください。
（お着替えスペースもございます）
◆小さいクッションがあると便利です。
◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。
参加費のうち500円を『本土寺あじさい基金』としてお納めし、
あじさいの維持、修繕等に役立てて参ります。
どうぞ皆さまのご理解とご協力をお願い致します。
★日曜クラスやイベントのみ、密を避ける為ご予約制とさせて頂いております。お手数をおかけしますが、何卒ご協力下さいませ。
▼ご予約はこちらのフォームからお願い致します。キャンセル待ちも是非入れてみて下さい。直前のキャンセルが出る事も結構あります＾＾。
▼ヨガクラスの詳細はコチラです▼
▼オンラインクラスも継続中です！ご案内はこちらです▼
なるべく皆さんが参加しやすいよう、早朝、朝、夜と設定しております。40分のライトなクラス。遠方の方、まだ外でのヨガが不安な方、お寺に行けない時の代わりとして、ご利用下さい！
▼定期瞑想会【瞑想トレインIN本土寺】▼
心が落ちつく、心身ともに強い自分になる！瞑想は、自分らしくあるために多くの効果をもたらします。月に2回（3回）の定期瞑想会。ヨガの後の瞑想は集中しやすく、おすすめです。
▼こちらもどうそ！LINE参加型【瞑想トレイン】▼
ひとりではなかなか続かない瞑想習慣。LINEでゆるーく繋がって、モチベーションをキープしていきましょう＾＾
▼プライベートなマンツーマンレッスンも▼
対面（成顕寺）・オンラインとも承ります。ご自分のヨガとじっくり向き合いたい方、ヨガが初めての方、不安のある方。マンツーマンなので、しっかりとお悩みなどもお聞きして進めます。お気軽にご相談下さい！