みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾
夏はこれからだというのに、連日の暑さにヒーヒー言ってます。今年は長くて厳しい夏を覚悟しないといけませんね。暑さ対策をしっかりして、しっかり身体を動かしましょう。少々怠くても、動いた後はきっと「やってよかった〜」と思うはずです＾＾
さて、そんな暑い中ではありますが、今年もイベント色々やります！今年の8月は暦の関係で、成顕寺さんのクラスにお休みが多くなってしまいます。成顕寺クラスにご参加の皆様にはご不便をおかけしますが、ご都合がよろしければ、ぜひ本土寺クラスへお越しください☺️
◆8/9(水)＆13(日)朝ヨガ：成顕寺お休み→ 本土寺で行います。
＊日曜日のみご予約制
◆夏の瞑想会、キャンドルナイト、オンライン・瞑想ヨガマラソン等々、
夏のイベントページをご覧ください。→クリック
【お祭りのお手伝い可能な方・一緒にしませんか？】
◆諏訪大明神大祭＜成顕寺＞
8月22日(火)・23日(水)
時間は朝9時〜夕方4時の、可能な時間だけでも大丈夫です。
露店の店番など、私も微力ですがお手伝いします。夏のお寺でお祭りに参加するといつもなんだか懐かしさを感じて、こういう行事はなくならないで欲しいなあ。と思います。平日ですがご協力いただける方、ご連絡をお待ちしております！
＜オンラインクラス＞
◆8/11(金・祝)~8/16(水) 瞑想＆ヨガマラソン
◆8/12(土)朝ヨガ、8/15(火)夜ヨガ：お休みです
・早朝ヨガ：毎週月曜・木曜 朝6:40-7:20
・夜ヨガ：毎週火曜 夜9:30-10:20
・朝ヨガ：毎週土曜 朝9:00-9:40
＜流山市駒木・成顕寺クラス＞
◆8/20(日) 朝：ヨガ瞑想会①＆②（ご予約制）
◆8/9, 16, 23(水)朝ヨガ・夜ヨガ：お休みです
◆8/13(日)朝ヨガ①・②：お休みです
その他、予定通り行います。（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・朝ヨガ：隔週水曜日（第二・第四）朝9:45-11:00
・ゆったりヨガ：隔週水曜日（第二・第四）朝11:15-12:00
・夜ヨガ：毎週水曜日 夜6:50-8:00
・朝ヨガ①②：毎週日曜日 朝8:15-9:30、朝9:45-11:00←①②ともご予約制
◆参加費：イベントは別途ご確認下さい。
1000円/回（『お寺でヨガ』初回の方は500円＊イベント除く）
◆水曜・ご予約不要です。
◆どなたでも参加できます。
年齢（中学生以上）・性別不問・初心者歓迎
◆持ち物：ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。
◆動きやすい服装でお越しください。
（お着替えスペースもございます）
◆小さいクッションがあると便利です。
◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。
＜松戸市平賀・本土寺クラス＞
◆8/9(水)夜・13(日)夜：キャンドルナイト（ご予約制）
◆8/9(水)：定期朝ヨガ＆定期瞑想会 （ご予約不要）
◆8/13(日)：朝ヨガ 9時〜 ＆②（ご予約制）
◆8/16(水)：ヨガ瞑想会①＆ 10:45〜（ご予約制）＊16日の定期クラスは、ヨガ瞑想会に内容変更、ご予約制となります。ご注意ください。
その他、予定通り行います。（急遽、変更する場合もございますので、お越しになる前に一度ご確認をお願い致します。）
・朝ヨガ：隔週水曜日（第一・第三・第五） 朝9:45-11:00
・定期瞑想会：隔週水曜日（第一・第三・第五）11:15-12:00
・夜ヨガ：毎週金曜日 夜7:00-8:15
◆参加費：イベントは別途ご確認下さい。
・1500円/回（『お寺でヨガ』初回の方は1000円＊イベント除く）
・ヨガ＋瞑想会：2,000円
・瞑想会のみ：1,000円
◆ご予約不要です。
◆どなたでも参加できます。
年齢（中学生以上）・性別不問・初心者歓迎
◆持ち物：ヨガマット・水分補給の水など・汗拭きタオル
マット消毒用のウェットティッシュなど各自お持ちください。
◆動きやすい服装でお越しください。
（お着替えスペースもございます）
◆小さいクッションがあると便利です。
◆ヨガマットレンタルご希望の方は、お問い合わせからご予約下さい。
参加費のうち500円を『本土寺あじさい基金』としてお納めし、
あじさいの維持、修繕等に役立てて参ります。
どうぞ皆さまのご理解とご協力をお願い致します。
★日曜クラスやイベントのみ、密を避ける為ご予約制とさせて頂いております。お手数をおかけしますが、何卒ご協力下さいませ。
▼ご予約はこちらのフォームからお願い致します。キャンセル待ちも是非入れてみて下さい。直前のキャンセルが出る事も結構あります＾＾。
▼ヨガクラスの詳細はコチラです▼
▼オンラインクラスも継続中です！ご案内はこちらです▼
なるべく皆さんが参加しやすいよう、早朝、朝、夜と設定しております。40分のライトなクラス。遠方の方、まだ外でのヨガが不安な方、お寺に行けない時の代わりとして、ご利用下さい！
▼定期瞑想会【瞑想トレインIN本土寺】▼
心が落ちつく、心身ともに強い自分になる！瞑想は、自分らしくあるために多くの効果をもたらします。月に2回（3回）の定期瞑想会。ヨガの後の瞑想は集中しやすく、おすすめです。
▼こちらもどうそ！LINE参加型【瞑想トレイン】▼
ひとりではなかなか続かない瞑想習慣。LINEでゆるーく繋がって、モチベーションをキープしていきましょう＾＾
▼プライベートなマンツーマンレッスンも▼
対面（成顕寺）・オンラインとも承ります。ご自分のヨガとじっくり向き合いたい方、ヨガが初めての方、不安のある方。マンツーマンなので、しっかりとお悩みなどもお聞きして進めます。お気軽にご相談下さい！