2025年1月のスケジュール&【新年ヨガ瞑想会】

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾ 2024年、皆さんにとってどんな年でしたか？ … Continue reading 2025年1月のスケジュール&【新年ヨガ瞑想会】

【2025新年・お寺でヨガ瞑想会】1/5(日)本土寺＆1/12(日)成顕寺にて

新年、特別な日。新たな決意と共に、ヨガと瞑想から始めてみませんか？今年のヨガ瞑想会は、瞑想時間にシンギングボ … Continue reading 【2025新年・お寺でヨガ瞑想会】1/5(日)本土寺＆1/12(日)成顕寺にて

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾毎年言っていますが^^; もう12月のお知ら … Continue reading 2024年12月のスケジュール

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾ 11月は、「秋の音浴」月間(^^) いつもの … Continue reading 2024年11月のスケジュール＆【秋の音浴ヒーリング⚪︎呼吸法&キャンドルナイト】

この世の全て・宇宙・自然界は、いつも揺らいでいて、その揺れは一定のリズムではなく、人間にとって大きすぎても不安 … Continue reading 11/22(金)【キャンドルナイト・ヨガと音浴ニドラ】

「プラーナヤーマ」は呼吸法、プラーナ＝生命エネルギー、ヤーマ＝止める、制御する、という意味を持つサンスクリット … Continue reading 11/4(月祝)【エネルギーを整える呼吸法＆自律神経を整える”音浴”ヒーリング】＠本土寺・書院

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾まずは大事なお知らせから。 ◆9月の本土寺朝ク … Continue reading 2024年9月のスケジュール & 秋分の日イベント & 本土寺クラスのお知らせ

【ヨガブロックでもっと伸ばそう！＆眠りの瞑想ヨガニドラ】ヨガ・ワークショップを行います！ヨガアーサナのための … Continue reading 9/23(月祝) 【ヨガブロックでもっと伸ばそう！＆眠りの瞑想ヨガニドラ】ワークショップ＠本土寺

みなさま、こんにちは。いつもありがとうございます！ミドリです＾＾暑い暑い夏、お元気でお過ごしでしょうか。私た … Continue reading 2024年8月のスケジュール＆夏のイベント色々／